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Heilpraktiker München Stephanie Lehner

Kombucha - Das Wunderelixir

Kombucha - Das Wunderelixir

Habt ihr schon von dem asiatischen Teepilz-Getränk, das als Wundermittel gegen allerlei Krankheiten und Gebrechen gefeiert wird gehört? Nein…! dann wird’s Zeit Seit tausenden Jahren schwören Asiaten nämlich auf die gesundheitsfördernde Wirkung. Kombucha ist fermentierter Tee. Durch natürliche Hefen und Bakterien wird süßer Tee in ein sprudelndes Getränk umgewandelt, das organische Säuren, probiotische Kulturen, Antioxidantien,…

3. Januar 2020 von Stephanie Lehner
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Ernährung, Diäten und Lifestyle

Ernährung, Diäten und Lifestyle

Paleo, Clean Eating, Basenfasten, Intervallfasten, Detoxkur, Low Carb, Vegan, Ketogene Diät … Was verbirgt sich hinter den ganzen verschiedenen Ernährungsarten? Geht es nur um die Gewichtsabnahme? oder um eine gesunde Lebensweise? oder ist die Ernährung mittlerweile ein Lifestyle und man folgt einem Trend? Nachdem jahrelang das Thema Diäten und Abnehmen im Fokus stand, entwickeln sich…

27. Dezember 2018 von Stephanie Lehner
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