Regulation & Regeneration
Unsere Körperzellen benötigen eine gesunde und stabile Umgebung damit die Zellstoffwechselprozesse wie, Nährstoffaufnahme und Abtransport von Stoffwechselendprodukten reibungslos ablaufen können.
Ein gut funktionierendes Grundgewebe und Nervensystem kann sich selbst regulieren und regenerieren.
Wodurch kommt es zu Regulationsstörungen
Sind die Ausscheidungsorgane überlastet, kommt es zu Ablagerungen, erst im Bindegewebe und später auch im Organgewebe.
Vor allem in der Nacht arbeitet der Körper auf Hochtouren. Körperzellen, die nicht mehr reparabel sind, werden abgestoßen. Reparable Zellen hingegen werden geheilt und behalten. Der natürliche Prozess der Selbstheilung und Regeneration bringt jeden Tag mehrere Millionen neue Körper- und Nervenzellen hervor. Der regenerative Prozess ist für uns Menschen lebensnotwendig.
Kommt es zu einer Störung, wird diese blitzartig an das Gehirn als Kommandozentrale gemeldet, das dann die Selbstheilungskräfte aktiviert. Auf diese Weise erneuert sich Ihr Körper permanent von alleine.
Ist dies dauerhaft gestört, oder kommen weitere Störungen hinzu, ist die Regulationsfähigkeit des Körpers gefährdet. Dabei können Störungen sowohl auf rein körperlicher Ebene stattfinden wie auch auf der psychischen Ebene.
Welche Therapie Ihnen von mir im Einzelnen oder in Kombination vorgeschlagen wird: Das Ziel ist immer, Ihren inneren Arzt wieder handlungsfähig zu machen
Wodurch kommt es zu Regenerationsstörungen
Seit einigen Jahren haben Wissenschaftler gezeigt, dass die Herzratenvariabilität (HRV) ein geeignetes Messinstrument ist, um verschiedenste Aspekte von Selbstregulation zu messen. Anhand der HRV kann deutlich gesehen werden, wie ausbalanciert der Sympathikus und der Parasympathikus sind. Die Messungen in Studien zeigten deutlich, dass die Regulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems bei CFS stark eingeschränkt ist.
Die zwei Hauptkomponenten des autonomen Nervensystems sind Sympathikus für Leistung und Parasympathikus für Regeneration. Damit sie möglichst effektiv arbeiten können, sollten beide gleichstark sein.
Wird über Jahre fast ausschließlich Leistung gefordert und die Regeneration vernachlässigt, geht das Gleichgewicht zwischen beiden verloren. Es wird immer schwerer, auf Regeneration zurückzuschalten. Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit sinken.
Um sie zu erhöhen muss die Herzratenvariabilität verbessert werden. Wenn Gas und Bremse wieder gleichstark sind, ist die Fähigkeit zur Regeneration wieder da.
Durch die HRV-Messung kann die Anpassungsfähigkeit des Organismus sichtbar gemacht werden.
Durch regelmäßiges Üben und Stimulieren des Parasympathikus konnten Patienten ihre Herzratenvariabilität neu trainieren und das System wieder in die Balance bringen.
Gesundheitliche Vorteile der Therapie
- Verbesserung der allgemeinen Gesundheit
- gestärktes Immunsystem
- Besserung Lebensqualität
- Regulierung des Stoffwechsels
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- Aktivierung der Zellregeneration
- Revitalisierung nach chronischer Krankheit oder Operation
- Entlastung von Erschöpfung / Burnout-Syndrom
